Јеловник за октобар

Јеловник за децу важи од 06.10. 2025 – 10.10.2025 год * Кетеринг задржава право измене јеловника из…
- Биљана Будимир
- October 2, 2025
- 8:37 am
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Јеловник за децу важи од 06.10. 2025 – 10.10.2025 год |
|||
* Кетеринг задржава право измене јеловника из оправданих техничких и организационих разлога (непланирани прекиди у снабдевању водом и електричном енергијом, квар уређаја или инсталација, застоја у снабдевању планираним намирницама…) | |||
дан | доручак | ручак | састав ручка |
ПОНЕДЕЉАК 06.10.2025 | Хлеб, јаје на око, фета сир са сир, јогурт (јаје, уље, со) | Сочиво са поврћем, шарена купус и шаргарепа салата, хлеб, сезонско воће | Вариво: сочиво, црни и бели лук, шаргарепа, парадајз пелат, першун, брашно, алева паприка, зачин, со, бибер, вода Салата: купус, шаргарепа, уље, јабуково сирће, со. Хлеб, сезонско воће |
школе kcal 347 | школе kcal 645 | школе укупно kcal 992 (4150 КЈ) | |
УТОРАК 07.10.2025 |
*Здрави мафини, јогурт (овсене пахуље, јогурт, јаје, шунка) | Потаж од шаргарепе, Соте са свињским месом, поврћем и пире кромпир, хлеб, ***Баклава без кора | Потаж: шаргарепа, целер, вода, ,млеко, брашно, першун, зачин, со, уље.Соте: Свињско месо, сланина, црни и бели лук, шаргарепа, тиквица, плави патлиџан парадајз пире, брашно, алева паприка, уље, со, зачин, вода. Пире: кромпир, млеко, путер, со.Хлеб ***Баклава без кора (јаја, млеко, гриз, кокос/орах, уље, шећер, прашак за пециво, ванил шећер, лимун, вода) |
школе kcal 395 | школе kcal 1088 | школе укупно kcal 1483 (6205КЈ) | |
СРЕДА 08.10.2025 |
***Пита са сиром и зељем, кисело млеко (коре , јаје,млеко, сир, уље,кис.вода, пециво,со) зеље ) | Похован пилећи бургер, бећарац, прилог хлеб, сезонско воће | Пљескавица :пилеће млевено месо, црни лук, кисела вода, уље, со, зачин, јаја, брашно, презле Прилог: црни лук, паприка, парадајз, бели лук, алева паприка, уље, со,пиринач, вода. . Хлеб, сезонско воће |
школе kcal 435 | школе kcal 805 | школе укупно kcal 1240 (5188 КЈ) | |
ЧЕТВРТАК 09.10.2025 |
Веге бурито, помфрит, сок (тортиља, паприка, купус, кувани црвени пасуљ, купус помфрит, уље со) | Говеђа супа са резанцима, пилав са свињским месом, хлеб, *** колач Чупавци са кокосом | Супа: говеђе месо, шаргарепа, пашканат, целер, црни лук, резанци, вода, зачин, бибер, со. Вариво: свињско месо, црни и бели лук, шаргарепа, уље, зачин, со вода. ***колач ” Чупавац” (брашно, јогурт/ кисело млеко какао, уље, шећер, сода бикарбона, чоколада, млеко, кокос, путер ) |
школе kcal 567 | школе kcal 1005 | школе укупно kcal 1572 (6577 КЈ) | |
ПЕТАК 10.10.2025 |
Сендвич са печеницом, јогурт (печеница, крем сир, качкаваљ, кисели краставци) | Ослић на медитерански начин, далматински прилог, салата од цвекле, хлеб, сезонско воће | Риба: филети ослића, кукурузно брашно, алева паприка, со, оригано, уље. Прилог: сезонско поврће:(блитва, празилук и бели лук, кромпир, вода, мешавина зачина, парадајз пире, маслиново уље. Салата: кувана цвекла, , уље, јабуково сирће, со. Прилог: хлеб, воће |
школе kcal 396 | школе kcal 925 | школе укупно kcal 1321 (5527 КЈ) | |
* Присуство млека или млечних производа у оброку | |||
** Присуство јаја у оброку | |||
*** Присуство јаја и млека и / или млечних производа у оброку | |||
Одговорно лице: МPH sci. Миленковски Тања, – Дијететичар- нутриционистa | |||
Норматив *Препоручени дневни унос енергије и макронутријената се односи на нормално ухрањену вртићку дцу и ученике оба пола који су умерено физички активни. Исхрана деце у школским установама прописан је Правилником о ближим условима за организовање, остваривање и праћење исхране ученика у основној школи (“Сл. гласник РС”, бр. 68/2018). Имајући у виду да се су прописане различите вредности у зависности од узраста и пола детета, у табели су дате вредности које представљају просек прописаних потреба у енергији, хранљивим и заштитним материјама неопходним за правилан раст и развој деце, а које је потребно подмирити у току боравка у школи са калоријским вредностима за сваки појединачни оброк . | |||